Тел.:(8672)53-70-60
(8672)29-00-51
dvorec4.74@yandex.ru
Instagram:

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Тема: "Упражнения для укрепления силы рук и спины" для групп начальной подготовки.

https://youtu.be/BdWziVWMD70

 

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Тема: "Работа над координацией и общеразвивающие упражнения". Для групп начальной подготовки.

https://youtu.be/YhRyqp9A5vw

 

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Тема:  "Акробатические упражнения и растяжка" для групп начальной подготовки.

https://youtu.be/SqdHuCe3Wog

 

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Тема: " О.Р.У с подушкой или мягкой игрушкой". Для групп начальной подготовки.

https://youtu.be/V5jmY2R3jcw

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Видеоурок 4. 14.05.2020г. Тема: "Упражнения на координацию".для 1 года обучения.

 https://youtu.be/p9oVx05WMX4

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Видеоурок 3. 14.05.2020г. Тема: "Укрепление мышц верхних конечностей, брюшного пресса и мышц спины".для группа 2-3 годов обучения.

https://youtu.be/srAQZBZx2f8

 

Педагог Сокаев Руслан Михайлович. Видеоурок 2. ОФП с элементами акробатики.

 

Видеоурок 1. Занятие по общей физической подготовке для групп начальной подготовки: