Тел.:(8672)53-70-60
(8672)29-00-51
dvorec4.74@yandex.ru
Instagram:

Фокина Е.М. латиноамериканская программа. Для всех групп.29.06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. И это заключительное занятие в этом учебном году. На нем вы получите рекомендации на лето.

Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку. Каждое упражнение делаем по 1 мелодии в пол темпа и по 1 мелодии в полный темп. 

Далее выполняем упражнения для Самбы, баунс, баунс с ноги на ногу и виск. После того, как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации.

Жду видеоотчеты.

И, конечно же, желаю вам хорошего отдыха, набраться сил и отдохнувшими, полными энергией и желанием учиться я жду вас в сентябре.

Летом вам надо обязательно повторять всё то, что мы учили в течение года.

Средние и старшие  - т. «Джайв».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: бол-чейндж, шоссе,основной ход, ки —ки. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса есть на сайте и в группе. Далее переходим к т. «Румба»,выполняем в пол темпа основные движения: основной ход, чек ,рука к руке ,кукарача, дверцы итд. Старшие – еще работают над связкой:  хип-твист- веер-алемана . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  в предыдущем уроке. Отрабатываем свои композиции. Затем прогон своих вариаций всех танцев.

После того, как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации- Ча-ча-ча и Самба, кто знает Румбу и Джайв. Старшие Пасадобль .Каждое занятие девочки выполняют упражнение для стоп.

Жду видеоотчеты.

И, конечно же, желаю вам хорошего отдыха, набраться сил и отдохнувшими, полными энергией и желанием учиться я жду вас в сентябре.

Летом вам надо обязательно повторять всё то, что мы учили в течение года. Плюс – физическая подготовка и обязательные упражнения для стоп и корпуса.
 

 

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 26 .06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео. Жду видеоотчёты.

Средняя группа после отработки упражнений для стандарта выполняют шоссе и лок-степ вперед и назад , стрелки вперед и назад четвертные повороты из танца «Квикстеп». Далее собирают в композицию(4 четвертных поворота и 2 лок-степа назад) ,а затем делают прогон.

Старшие - отрабатывают сначала шаг-перо,затем тройной шаг,каблучный и смену мест из Слоуфокса, затем собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор оставшихся  фигур по учебнику. До встречи.

 

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп. 22.06.2020.

Добрый день.

Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео. Жду видеоотчёты.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Медленного вальса.

Старшие - отрабатывают сначала правый поворот Венского вальса, затем левый поворот,перемены и собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  продолжает учить  правый и  левый поворот, правые и левые перемены Венского вальса по учебнику.Жду видеоотчёты.

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 19.06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom: Не забываем сначала сделать разминку. Задание для 1 и 2 г. обучения — танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Всё выполняем сначала в половину темпа, затем по целой мелодии в полный темп. Собираем всё в композицию. Затем выполняем все для Самбы.

Жду видеоотчеты

Средняя и старшая  группы - т. «Ча-ча-ча ». Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: основной ход, чек , рука к руке . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса есть выше в уроках.

Старшие добавляют лок - степ, спот - поворот, связку :лок - степ - веер – алемана, бейзик и хоккейную клюшку. После того выполнили упражнения продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию . Берем остальные фигуры , учим, проверяем себя. 

Делаем прогон своих вариаций.

Жду видеоотчеты.

Скидываете мне видеоотчеты занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации.

 

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп.17.06.2020.

Добрый день.Сегодня у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео. Жду видеоотчёты.

Средняя группа после отработки упражнений для стандарта выполняют шоссе и лок-степ вперед и назад , четвертные повороты из танца «Квикстеп». Далее собирают в композицию(4 четвертных поворота и 2 лок-степа назад) ,а затем делают прогон.

Старшие — после отработки основных упражнений стандарта  добавляют шаги Танго вперёд с противоходом сначала к центру, затем из круга, прогрессивный линк с закрытием., форстеп и звено.Потом шаги назад также двух видов. В конце тренировки делаете прогон всего стандарта. Рассматривают в учебнике прогрессивный линк и закрытие. Жду видеоотчёты.

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 15 .06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Все, кто не сможет зайти:

Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку. Каждое упражнение делаем по 1 мелодии в пол темпа и по 1 мелодии в полный темп. 

Далее выполняем упражнения для Самбы, баунс, баунс с ноги на ногу и виск. После того, как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации.

Жду видеоотчеты.

Средние и старшие - т. «Самба». Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: виск, самба ход вперед, вольта , ботафога итд . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса и с т. Самбой есть. После того,как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации- Ча-ча-ча и Самба, Румбу и Джайв, а старшие ещё и Пасадобль. Каждое занятие девочки выполняют упражнение для стоп.

Старшие продолжают разбирать и учить по учебнику танец "Самба". Сегодня разобрать оставшиеся элементы и фигуры. Жду видеоотчеты.

 

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп. 10.06.2020.

Добрый день.Сегодня у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео. Жду видеоотчёты.
Средние и старшие после общих упражнений для стандарта выполняют шоссе вправо и влево, стрелки вперёд с обеих ног, стрелки назад, также с обеих ног. Всё делаем 1 мелодию в половину темпа, одну - в полный темп. Затем лок - степ вперёд и назад, также 2 мелодии. Потом отработка своих вариаций. И прогон всего стандарта. Жду видеоотчеты. Не забываем учитывать мои рекомендации по предыдущим видео. Хорошего дня!

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 08.06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Все, кто не сможет зайти:

Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.

Жду видеоотчеты.

Средняя  группа - т. «Румба».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения:основной ход,чек ,рука к руке ,кукарача, дверцы итд. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  в предыдущем уроке.

Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  есть выше в уроках.

Старшие- «Пасадобль»  после того выполнили упражнения(шаги, выпады, атаку)  продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию . Берем остальные  фигуры , учим, проверяем себя. 

Делаем прогон своих вариаций.

Жду видеоотчеты.

 

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп. 05.06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Старшие и средние - у вас также Медленный Вальс. К вышеуказанным упражнениям добавляем спуск на 3, 2 и 1 такт. Старшие девочки делают шейб. Упражнения для корпуса. Потом прогон всех вариаций. Жду видеоотчеты.

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 03.06.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.
Все, кто не сможет зайти:
Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты.
Средняя и старшая группы - т. «Румба».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения:основной ход,чек ,рука к руке ,кукарача, дверцы итд. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  в предыдущем уроке.
Старшие- продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию , сегодня начинаем румбу. Берем остальные  фигуры , учим, проверяем себя.
Жду видеоотчеты.
скидывает мне видеоотчеты своих занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации.

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп. 01.06.2020.

Добрый день. Поздравляю всех ребят с праздником. Желаю счастья, здоровья, успехов во всем!!! Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Квикстепа.

Старшие - отрабатывают сначала шаг-перо,затем тройной шаг,каблучный и смену мест из Слоуфокса, затем собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор этих фигур по учебнику. До встречи.

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 29 .05.2020.

Добрый день. 
Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа .Встречаемся на платформе
Zoom. У вас в группе есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.
 
Для тех,кто не сможет зайти на платформу:
Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку. Каждое упражнение делаем по 1 мелодии в пол темпа и по 1 мелодии в полный темп. После того,как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации.
Жду видеоотчеты.
 
Средние и старшие - т. «Самба». Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: виск, самба ход вперед, вольта , ботафога итд . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса и с т. Самбой есть. После того,как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации- Ча-ча-ча и Самба, Румбу и Джайв, а старшие ещё и Пасадобль. Каждое занятие девочки выполняют упражнение для стоп.
Старшие продолжают разбирать и учить по учебнику танец "Самба". Сегодня разобрать оставшиеся элементы и фигуры. Жду видеоотчеты.

 

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп.27.05.2020.

Добрый день.Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео. Жду видеоотчёты.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Медленного вальса.

Старшие - отрабатывают сначала правый поворот Венского вальса, затем левый поворот,перемены и собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  продолжает учить  правый и  левый поворот, правые и левые перемены Венского вальса по учебнику.Жду видеоотчёты.

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 25 .05.2020.

Добрый день. 

Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа .Встречаемся на платформе

Zoom. У вас в группе есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.
 
Для тех,кто не сможет зайти на платформу:

Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку. Каждое упражнение делаем по 1 мелодии в пол темпа и по 1 мелодии в полный темп. После того,как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации.

Жду видеоотчеты.

Средние и старшие  - т. «Джайв».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: бол-чейндж, шоссе,основной ход, ки —ки. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса есть на сайте и в группе. После того,как выполнили все упражнения- вспоминаем свои вариации- Ча-ча-ча и Самба, кто знает Румбу и Джайв. Старшие Пасадобль и продолжают по учебнику учить свои фигуры из вариации Джайва.. Каждое занятие девочки выполняют упражнение для стоп.

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа для групп 1-2 г.обучения. 22 .05.2020 Европейская программа. Для средней и старших групп.

Задание для 1 и 2 г. обучения :

Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Все, кто не сможет зайти:

 — начинаем учить новый латиноамериканский танец  «Самба». Видео: https://youtu.be/8m8tGQSX6DQ 
Это бразильский танец. Для начала мы поучимся выполнять упражнения. Далее перейдем к одному из основных движений, которое называется виск. Всё это вы найдете в видео к уроку.Жду видеоотчёты.
 
Средняя и старшая группы — у вас сегодня европейская программа.
Средняя группа после отработки упражнений для стандарта выполняют шоссе и лок-степ вперед и назад , четвертные повороты из танца «Квикстеп». Далее собирают в композицию(4 четвертных поворота и 2 лок-степа назад) ,а затем делают прогон.

Старшие — после отработки основных упражнений стандарта  добавляют шаги Танго вперёд с противоходом сначала к центру, затем из круга, прогрессивный линк с закрытием. Потом шаги назад также двух видов. В конце тренировки делаете прогон всего стандарта. Рассматривают в учебнике прогрессивный линк и закрытие. Жду видеоотчёты.

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 20.05.2020.

Задание для 1 и 2 г. обучения — танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты. В пятницу мы начнём учить новый латиноамериканский танец "Самбу". 
Средняя и старшая  группы - т. «Ча-ча-ча ». Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения:основной ход,чек , рука к руке . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса есть выше в уроках.
Старшие добавляют лок - степ, спот - поворот, связку :лок - степ - веер - алемана. После того выполнили упражнения продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию . Берем остальные фигуры , учим, проверяем себя. 
Делаем прогон своих вариаций.
Жду видеоотчеты.
скидываете мне видеоотчеты занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации .

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп. 18.05.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции  Медленного вальса.

Старшие - отрабатывают сначала половину правого поворота вместе с натуральным спин-поворотом, далее пол правого и хезитейшн., затем собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор всех своих фигур Медленного вальса по учебнику. До встречи.

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 15.05.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.
Все, кто не сможет зайти:
Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты.
Средняя  группа - т. «Джайв».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения:основной ход,чек ,переходы,болчейндж.шоссе. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  есть выше в уроках.
Старшие- «Пасадобль»  после того выполнили упражнения(шаги, выпады, атаку)  продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию . Берем остальные  фигуры , учим, проверяем себя. 
Делаем прогон своих вариаций.
Жду видеоотчеты.
скидываете мне видеоотчеты занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации .

 

 

Фокина Е.М. Европейская программа. Для всех групп.13.05.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Квикстепа.

Старшие - отрабатывают сначала шаг-перо,затем тройной шаг,каблучный и смену мест из Слоуфокса, затем собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор всех своих фигур по учебнику. До встречи.

 

 

 

Фокина Е. М. мы о войне стихами говорим. Улитина Алиса 6 лет:

https://youtu.be/-3l7kRMcbkM

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 29.04.2020.

Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Все, кто не сможет зайти:

Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты.
Средняя и старшая группы - т. «Румба».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения:основной ход,чек ,рука к руке ,кукарача, дверцы итд. Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса  в предыдущем уроке.
Старшие- продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию , сегодня начинаем румбу. Берем остальные  фигуры , учим, проверяем себя.
Жду видеоотчеты.

скидывает мне видеоотчеты своих занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации . 

 

 

Фокина Е. М. Европейская программа. Все группы.

Добрый день. Сегодня у нас с вами европейская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа.

Для тех,кто не может выйти в  Zoom:

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Квикстепа.

Старшие - отрабатывают сначала шаг-перо,затем тройной шаг,каблучный и смену мест из Слоуфокса, затем собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор этих фигур по учебнику. До встречи.

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. 24.04.2020.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа. Мы встречаемся на платформе Zoom. У вас в группах есть расписание, идентификатор конференции и пароли для входа. Все, кто не сможет зайти, скидывает мне видеоотчеты своих занятий с исправлением своих ошибок, учитывая мои рекомендации .

 

Фокина Е. М. Европейская программа. Все группы.

Добрый день.Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.

Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Медленного вальса.

Старшие - отрабатывают сначала правый поворот Венского вальса, затем левый поворот,перемены и собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.

Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор правого левого поворотов и перемен Венского вальса по учебнику.

 

 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп. Упражнения для стоп.

https://youtu.be/0QVm8O5yR5w

 

 

Фокина Е. М. Европейская программа.

Добрый день. Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.
Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта переходят к отработке композиции Медленного вальса.
Старшие - отрабатывают сначала правый поворот Венского вальса, затем левый поворот,перемены и собирают всё в вариацию.  В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.
Ансамбль, ко всему вышеизложенному  добавляет разбор правого левого поворотов и перемен Венского вальса по учебнику.
 

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп.

Добрый день. Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа . Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.

Жду видеоотчеты.

Средняя и старшая группы - т. «Самба».  Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: виск, самба ход вперед, вольта , ботафога итд . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса. Видео постановки корпуса и с т. Самбой в предыдущем уроке.

Старшие- продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию , сегодня начинаем самбу. Берем оставшиеся    фигуры , учим, проверяем себя.

Жду видеоотчеты.

 
 

 

Фокина Е. М. Европейская программа.

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.
Средняя  группа после отработки упражнений для стандарта выполняют шоссе и лок-степ вперед и назад из танца «Квикстеп».
Старшие - добавляют шаги Танго вперёд с противоходом сначала к центру, затем из круга. Потом шаги назад также двух видов. В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.
Ансамбль, ко всему вышеизложенному добавляет разбор оставшихся элементов Квикстепа по учебнику.

 

Фокина Е.М. Латиноамериканская программа. Для всех групп.

Сегодня у нас с вами латиноамериканская программа . Задание для 1 и 2 г. обучения —  танец Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты.
Средняя и старшая группы - т. «Самба»: https://youtu.be/19FVhOjTBJQ
Делаем разминку для латины, потом выполняем в пол темпа основные движения: виск, самба ход вперед, вольта , ботафога итд . Во время выполнения упражнений следим за постановкой корпуса.
Старшие - продолжаем учить и разбирать по учебнику свою вариацию , сегодня начинаем самбу. Берем первые 5    фигур , учим, проверяем себя: https://youtu.be/GsVlqTPaJnI
 
Жду видеоотчеты.
 
 
 
 
 

Фокина Е.М. Европейская программа.

Сегодня  у нас с вами Европейская программа. Группы 1 и 2 годов обучения выполняют разминку, далее все тренировочные упражнения для стандарта и переходят к отработке Правых качелей и правого малого квадрата. Выполняем все по 1 мелодии. Далее собираем в композицию — 2 раза качели и 2 раза квадрат. При этом не забывая держать руки в рамке. Всё это вы найдете в видео уроке №1. И, не забываем учитывать мои рекомендации, которые я даю вам в личных сообщениях при просмотре ваших видео.
Старшие группы после отработки упражнений для стандарта выполняют шоссе и лок-степ вперед и назад из танца «Квикстеп». В конце тренировки делаете прогон всего стандарта.
Ансамбль, ко всему вышеизложенному добавляет разбор 5 элементов Квикстепа по учебнику.

 

Для всех групп. Латиноамериканская программа. 

Добрый день. Домашнее задание на сегодня —  Ча-ча-ча. Видео вы найдете во 2 уроке. Не забываем сначала сделать разминку.
Жду видеоотчеты.
Средняя группа - добавляем к основному ходу еще чек и рука к руке. А в разминку - работу бедер по 8-кам.
Старшие - продолжаем учить и разбирать свою вариацию ча-ча-ча. Берем оставшиеся фигуры, учим, проверяем себя.
Спасибо.Удачи.

 

Педагог Фокина Е.М.

27 марта. Добавление для 2-х старших групп.

Задание на сегодня - Стандарт. Разминка - все 3 вида спусков по 1 мелодии
Спуск в сторону - на 3 такта, на 2 и на 1,тоже по 1 мелодии
Затем выполняем правый и левые малые и большие квадраты, переменки вперёд.
Переходим к своим вариациям.
Старшие разбирают и учат теорию по учебнику следующие 5 фигур своих композиций. Учебник Алекса Мура - Европейская программа.
Всем здоровья, жду обратной связи.

 

27 марта. Сегодня занимаемся стандартом.

Младшие - обращаемся к видео 1 урока. Все  получили мои рекомендации по вашим дом. заданиям, исправляем свои ошибки с их учётом. 

Старшие - продолжаем работу над своими вариациями Медленного вальса, разбираем и учим следующие 5 фигур. От всех жду видео отчётов.

 

 

Домашнее задание на сегодня —  Ча-ча-ча. Жду видео с отчетами. Старшие- скачиваем учебник по Латине Еmpirial. Разбираем свою вариацию ча-ча-ча. Первые 5 фигур , учим, проверяем себя.

Видеоурок 2 "Латина_1":

 

Видеоурок 1:

https://youtu.be/Sdja6eD0i6Y

Задания для всех групп образцового детского коллектива ансамбля спортивно-бального танца «Фантазия».

Для старших - скачать учебник Алекса Мура. Сегодня рассматриваем "Медленный вальс" -  берем первые 3 фигуры своей композиции, учим все подробно и проверяем правильность своего исполнения.